Archives de la catégorie : Vidéo

ViShiatsu accompagne les femmes enceintes. Un moment de douceur et de complicité à offrir ou à s’offrir.

Si vous vous posez la question de savoir quelles sont les activités proposées par ViShiatsu, je vous ai concocté cette vidéo d’une minute.

Cette période de confinement voire de télétravail est propice aux tensions plus ou moins aiguës. Je vous propose dans cette vidéo 10 mn d’exercices simples à réaliser pour dénouer les tensions au niveau de la nuque, des épaules qui peuvent être induites par une mauvaise posture. Ainsi, vous pourrez détendre la chaîne musculaire au niveau […]

Shiatsu et do-in en vidéo ViShiatsu vous accompagne jusque chez vous ! Avec simplicité et pédagogie, Victoire vous montre comment vous échauffer en douceur afin d’auto-masser tout votre corps. Posture, respiration, regard… Chaque détail a un sens. Des vidéos selon les besoins de chacun Les personnes à mobilité réduite et les personnes âgées trouveront une […]