Prestations

Quels bienfaits apporte le shiatsu ?

Le shiatsu permet d’adapter son corps au passage des saisons et aux tensions du quotidien. Pratiqué dans un climat d’écoute et de bienveillance, le corps en retire un bien-être constructif et durable.

Comment se déroule une séance individuelle de shiatsu ?

Accueil et entretien avec la personne qui va recevoir le shiatsu.
Séance adaptée et ciblée en fonction de l’état de la personne et de mes observations. Dans le respect de la personne, on passe sur tout le corps : pressions avec les doigts ou les paumes de mains sur les zones tendino-musculaires, étirements.
Temps d’échange en fin de séance.

Le shiatsu, c’est possible en groupe (sur demande)

Des séances hebdomadaires et mensuelles sont proposée, à partir de 12 ans, afin que chacun puisse se former au do-in (auto-shiatsu). Pendant la séance, on se constitue une boîte à outils d’entretien pour, de retour chez soi, veiller à son bien-être et sa santé, saison après saison.
L’atelier parent/enfant constitue un échange unique dans la relation parents/enfants. Papa ou Maman fait un shiatsu à l’enfant et l’enfant fait un shiatsu à ses parents. L’atelier comprend une initiation aux gestes du shiatsu familial, au do-in (ou auto-shiatsu), et à la cohérence cardiaque.